GŁÓWNY SZLAK PUSZCZY KAMPINOSKIEJ 56 KM

Główny Szlak Puszczy Kampinoskiej (GSPK) to osiągnięcie, które warto mieć na koncie, szczególnie jeśli mieszka się w Warszawie. Nasze spotkanie z tym wyzwaniem będzie miało dwojaki charakter. Niektórzy będą chcieli zmierzyć się z czasem, a inni - z trasą, według powiedzenia, że "każdy ma swoje ultra". 

GSPK, to 56 km, które według FKT najszybciej przebyli Paweł Filipek i Bartosz Szczepkowski - ich czas to 4:32:22 (średnie tempo 4:46). Wśród Pań na pierwszym miejscu figuruje Tamara Mieloch z czasem 5:22:39 czyli średnim tempem 5:39. 

Opis trasy: Jeśli chodzi o nawierzchnię tylko 4% GSPK to asfalt. Reszta to leśny przełaj bez specjalnych komplkacji technicznych. Kampinos to największe w Europie wydmy śródlądowe, poprzedzielane niskimi torfowiskami, więc w tym obszarze jest wiele piaszczystych i błotnych miejsc. Jednak spora część trasy wiedzie wiekowymi duktami leśnymi, a Puszcza jest na tyle wysuszona, że błota tutaj dużo nie znajdziecie, jedynie trochę korzeni. 

Z punktu widzenia przyrodniczego ta trasa to pięć przepięknych rezerwatów (ośrodków ochrony ścisłej), z których największy i najstarszy to bagnisty Cichowąż, który okrążymy od północnego zachodu wydmami o charakterystycznym białym piasku. 

Punkty odżywcze będą wyposażone w jedzenie i napoje, w tym również ciepłe napoje. W tej chwili mamy wiele osób chętnych do supportu, w tym także do pomocy bezpośrednio na trasie, więc biegacze będą otoczeni profesjonalnym wsparciem. Podczas rejestracji podajemy deklarowane tempo biegu - poczekamy na każdego biegacza. 

Ze względu na koszty transportu do miejsca startu oraz wyposażenie punktów, przewidzieliśmy składkę w wysokości 60zł od uczestnika. Zapraszamy!